Yuk kita bahas GALAU…kata yang sedang trend banget skrg. Bagaimana cara ngatasinnya dan menikmati galau ini..
Arti galau secara kamus bahasa indonesia ternyata adalah ‘beramai ramai’. Ada salah kaprah tentang arti galau secara umum. Tapi tidak apa..yang kita bahas sekarang adalah galau yang dikenal secara umum yaitu : Sedih, Gelisah, Bingung dan Bimbang…
Semua pasti pernah merasakan galau…apalagi buat ibu ibu yang selalu berkutat dengan rutinitas yang itu itu saja setiap hari. Bangun tidur masuk dapur, ngurus anak anak sekolah, kemudian siapkan makan siang, trus ngurus anak pulang sekolah, malam nya nemenin belajar , tidur, besok nya memulai hari dengan rutinitas yang sama. Itu sebabnya kalau sudah ketemu weekend, kita ibu ibu pengen refreshing dengan jalan jalan, terkendala lagi dengan si suami yang sdh 5 hari bekerja dari pagi sampai malam, dan saat weekend yang di impikan mereka adalah tidur sepanjang hari…si galau mulai muncul….
Kemudian di sela sela aktivitas sehari hari kita bisa melihat teman teman kita yang seperti nya hidup di surga…( he..he….ekstrim banget perumpamaannya ). Mereka bisa dengan santai nya bersosialita. Jalan rame rame wiskul ( wisata kuliner) nyobain tempat tempat baru, atau nge mall sambil ngebahas discount gede di mall se jakarta.atau arisan di cafe atau resto2 beken….huuuuaaaaaah…….nikmatnya ……lah kita urusan nya masih bingung ngurusin jemuran yang belum diangkat ( hi..hi..) , si galau muncul lagiiiii
Mulai ingin protes….mulai merasa diri paling malang sedunia….mulai merasa Allah tidak adil…..mulai merasa hidup sangat tersiksa….
Si galau mulai kolaborasi tuh sama SETAN….
Saat protes ke suami , dicuekin…’ ahh kamu masalah sepele beginian aja di ributin ‘ kata suami…waduh….mulai keluar tanduk nih…
Saat setan sudah melebur bersama galau, maka galau akan mencair dan yang akan naik kepermukaan adalah Marah yang sudah di provokasi oleh si setan.
Hati hati…… Disini biasanya dibutuhkan ‘akal sehat’ dan ‘ keikhlasan’
Berikut tips mengatasi GALAU :
1. Dekatkan diri kepada Allah
Ye…..knapa ini yg pertama….? Ya iya lah ….yang paling ampuh mengatasi kegalauan ya dekat sama Allah. Saat kita tau pahala nya mengurus rumah tangga maka ikhlas akan datang. Saat kita tau bahaya yang ada di setiap acara sosialita ( bahaya ghibah, bahaya saling pamer, bahaya membuang waktu yang tidak bermanfaat) maka ikhlas itu semakin dalam. Dan yang paling penting adalah penghematan bila kita tidak akif bersosialita…
Ya mending sosialitanya di ganti menjadi ikut taklim, tahsin, liqo dll yang akan lebih mendekatkan diri ke pada Allah.
2. Luapkan rasa galau mu ke Allah
Yuuk merengek sama Allah, yuuk nangis bombay ke Allah…curhat sama Allah…jangan curhat ke salah orang, yang ada bukannya ikhlas yang datang malah bisa bisa si setan itu bawa temen temennya…
3. Santai dan rileks
Cari cara untuk keluar sejenak dari kebosanan terhadap rutinitas. Menyempatkan diri untuk ke salon bisa jadi cara jitu. Kalau pun tidak mungkin minimal panggil mpok urut untuk merefreshingkan badan kita dengan massage sekuruh tubuh. Atau cari cara yang bisa menenangkan fikiran, misalnya nonton ( jgn infotaimennt aah) , tidur , membaca buku buku motivasi ringan dan yang paling baik ya sebenarnya tilawah….
4. Berpikir positif
Ya….saat kita berusaha mencari hal positif maka saat itu sebenarnya kita sedang melapankan dada kita dan segala beban galau itu pun akan perlahan menguap…saat berusaha berdamai dengan keadaan sebenarnya hati kita sedang dilatih untuk nrimo…
Saat rasa nrimo itu muncul maka kita akan merasa ikhlas karena secara sadar kita tau bahwa semua ini sudah di atur oleh Allah. Dan menikmati adalah lebih baik daripada mengeluh dan menyesali keadaan.
Jadikan mengeluh itu sebagai AIB. Karena mengeluh itu akan makin memperkeruh keadaan dan tidak akan membuat keadaan semakin membaik.
Nah sekarang kita akan menjadi ibu yang anti galau…!!!
Bangga menjadi ibu umah tangga….
Songsong hari yang indah dengan senyuman dan menikmati setiap detik waktu yang masih ada buat kita dengan keikhlasan…
Yakinlah hari hari mu akan lebih indah…
Bye bye galau……..
